近期,學生工作部組織“崇正宣講團——大健康教育宣講隊”分別開展“傳遞‘心’能量”主題戶外心理健康團體輔導及“關注代謝健康 守護青春活力——內分泌健康”專題講座。旨在幫助同學們有效緩解學業與生活壓力,增強身體素質,助力身心健康全面發展,共吸引全校1400余名學生積極參與。


通過多種形式的健康教育引導,不僅讓學生深入了解健康知識,還通過參與體驗和互動,引導學生掌握識別壓力信號、調節負面情緒的實用技巧。講座環節,專家結合青春期學生常見的代謝異常案例,用直觀的圖表展示了熬夜、不良飲食習慣對內分泌系統的影響,并針對如何養成規律作息、均衡飲食提出了具體可行的建議。

大健康宣講隊將致力于系統開展各類健康教育活動,引導青年學子將健康知識應用于日常學習生活中,自覺關注身心健康,擔當起自身健康的第一責任人,繼而養成健康生活方式,為推動實現強國建設、民族復興偉業貢獻青春力量。



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